Flow Yoga mit Beate Cuson

Flow Yoga - Poesie in Bewegung

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Auf dieser stimmungsvollen DVD zu ihrem erfolgreichen Buch verbindet die bekannte Yogalehrerin Beate Cuson die fließenden und kraftvoll-dynamischen Bewegungsabfolgen der Yoga-Flows mit der Weisheit des Yoga. Dafür beschreibt sie mit inspirierenden Texten die innere Qualität des Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows. Vor traumhafter Kulisse in Goa stellt Cuson eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows (fließende Sequenzen) vor. Eingebettet in die lichtvolle Atmosphäre Südindiens werden so die Yoga-Flows zur verkörperten Philosophie, zur Poesie.   

Im Fokus der DVD steht dabei stets die Harmonie der Bewegung. Die kraftvolle Stille und die Klarheit im Fluss der Asanas, des Atems und der Bewegung kommen zum Ausdruck.

Das Fließen durch die Yogapraxis zu erlernen, hilft, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Je mehr wir mit diesem permanenten Fluss der Schöpfung und des Lebens übereinstimmen, umso mehr Harmonie, inneren Frieden und Zufriedenheit werden wir erleben.

 Trailer "Der schwingende Hund":

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Autor: Beate Cuson

Titel: Flow Yoga - Poesie in Bewegung

Art.Nr.: 220-00346

Preis: 24,95 EUR

ISBN: 978-3-89901-346-7

Erscheinungsjahr: 2010

Beate Cuson ist Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin und gründete 1998 das international bekannte Moveo Studio für Yoga in Berlin. Sie ist Autorin der Bücher Flow Yoga (Theseus 2007) und Bodyforming mit Yoga (GU). www.moveoberlin.de
Alles ist im Fluss und somit der ständigen Veränderung unterlegen. Dies wird dem Betrachter der neuen Flow Yoga DVD von Beate Cuson schnell deutlich. Während im richtigen Leben nicht jede Veränderung von uns freundvoll aufgenommen oder erfahren wird, so ist der Fluss der wechselnden Asasnas auf der 60minütigen DVD, erschienen im Theseus Verlag, einer anmutenden Ästhetik unterlegen. Dies hängt damit zusammen, dass Beate Cuson viele Jahre als Tänzerin gelernt hat, ihren Körper auf sehr eindrucksvolle Weise zu bewegen. Deshalb ist es für den Betrachter eine Freude, wie Cuson, auch Yogalehrerin und Heilpraktikerin, auf ihrer DVD die asanas auf eine fleißende und kraftvoll-dynamische Weise miteinander verbindet und einen harmonisch wirkende Bewegungen des Yoga-Flows entstehen lässt und diese mit der Weisheit des Yoga verbindet. Auf dieser DVD geht es nämlich nicht um die reine Vermittlung der einzelnen Yogastellungen. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Harmonie der Bewegungen, die auf fließende Weise miteinander verbunden werden. Dadurch kommt besonders die kraftvolle Stille und die Klarheit im Fluss der Asanas, des Atems und der Bewegung sind zum Ausdruck kommen. An malerischen Orten in Goa / Indien werden die Yoga-Flows zur verkörperten Philosophie, ja man könnte fast sagen, zur Menschgewordenen Yogapoesie. Doris Iding
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